- Enjuaga la quinoa bajo agua fría en un colador y escúrrela bien.
- En una cacerola, añade la quinoa y el doble de agua (2 tazas). Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo y tapa la cacerola. Cocina la quinoa durante unos 15 minutos o hasta que esté tierna y el agua se haya absorbido por completo. Deja reposar tapado durante unos minutos y luego desmenuza con un tenedor.
- Precalienta el horno a 200°C (390°F).
- En una bandeja para hornear, coloca las tiras de pimiento rojo y amarillo, las rodajas de calabacín, las rodajas de berenjena y las rodajas de cebolla. Rocía con 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien para que las verduras estén cubiertas de aceite y especias.
- Asa las verduras en el horno precalentado durante aproximadamente 20-25 minutos o hasta que estén tiernas y ligeramente doradas, revolviéndolas ocasionalmente para que se cocinen de manera uniforme.
- Mientras las verduras están en el horno, prepara el aderezo mezclando 3 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de vinagre balsámico, el ajo picado, la mostaza Dijon, sal y pimienta en un tazón pequeño. Revuelve bien para combinar todos los ingredientes.
- En un tazón grande, combina la quinoa cocida con las hojas de espinaca orgánicas.
- Una vez que las verduras estén listas, sácalas del horno y déjalas enfriar un poco.
- Agrega las verduras asadas a la mezcla de quinoa y espinaca en el tazón.
- Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla todo suavemente para que las verduras y la quinoa estén bien cubiertas con el aderezo.
- Sirve la ensalada orgánica de quinoa y vegetales asados tibia o fría, según tu preferencia.
¡Disfruta de esta deliciosa y saludable ensalada orgánica llena de sabores y nutrientes frescos! Puedes servirla como plato principal o como acompañamiento de tus comidas.