DATOS CURIOSOS DE LOS COGOLLOS DE LECHUGA
Nuestros cogollos de lechuga Mr. Luck son una variedad de este nutritivo vegetal, que tienen un sabor más fuerte y amargo para el paladar, pero que no pierde su característica frescura.
Muchas veces utilizamos la variedad de lechugas para "hacer la dieta", ¿pero sabías que este vegetal es más que un complemento necesario para tener una dieta balanceada? En esta entrada te invitamos a conocer algunos de los beneficios y curiosidades más importantes de los cogollos de lechuga como variedad de este vegetal:
- Tienes que saber que este tipo de lechuga supera por poco más del 50% en micronutrientes a las demás variedades. Los micronutrientes de los cogollos permiten no solo crear platillos ricos en vitaminas y minerales beneficiosos para tu régimen alimenticio, sino convertirse en un ingrediente esencial para ensaladas como la famosa "César" o crear curiosas comidas como los tacos, siendo una perfecta alternativa, por el tamaño de las hojas, a las tortillas de maíz. Es decir, además de beneficiar a tu cuerpo, también mejoras el sazón de tus alimentos.
- Las hojas de los cogollos tienen un efecto sedante que te puede ayudar a dormir mejor. La lactucina puede mejorar tu calidad en el sueño y relaja a tu cuerpo mientras descansa para amanecer con más energía en la mañana siguiente.
- Es capaz de reducir la tos en alguna enfermedad respiratoria. Sus propiedades expectorantes permiten combatir las enfermedades respiratorias y puede aliviar la molesta tos que no te deja rendir en tus actividades cotidianas.
- Ayuda a tratar las infecciones urinarias. Sus propiedades diuréticas permiten incluso tratar la cistitis y limpia a tus riñones en el tratamiento de problemas urinarios.
Finalmente, la practicidad de los cogollos de lechuga Mr. Lucky pueden facilitar tus preparaciones y disminuir los tiempos en tu cocina. Listos para consumir, esta presentación es perfecta para tener una dieta balanceada y deliciosa en sabor. ¿Ya los probaste?
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